Весенне - летние хлопоты
В первую очередь это означает поддержание достаточной влажности. Только в этом случае роговой слой защищает нижележащие слои, сохраняющие основные резервы влаги, в то время как недостаток влаги ведет к иссушению и преждевременному старению кожи. Ни одна женщина, таким образом, не может обойтись без регулярного применения увлажняющих средств, стараясь поддержать оптимальную влажность.
На летнее время каждой женщине желательно подобрать себе подходящий дневной крем, особенно при сухой коже. Крем должен быть легким по консистенции, но по содержанию богатый, то есть имеющий в своем составе масла и увлажняющие вещества. Помимо этого, дневной крем должен содержать светофильтры, которые защитят кожу от светового старения.
За 30-40 минут перед выходом на улицу смажьте лицо тонким слоем дневного увлажняющего крема и припудрите. Крем с пудрой создают защитную пленку, предохраняющую кожу от чрезмерного испарения влаги и неблагоприятных воздействий солнечных лучей.
После контакта с солнцем кожа также нуждается во влаге и прохладе, ее необходимо смягчить и разгладить, избавиться от неприятного ощущения сухости и стянутости. Увлажняющие средства, богатые увлажняющими веществами и содержащие мало жира, как раз и созданы для того, чтобы каждое утро и вечер (желательно, конечно, после тонизирования) доводить кожу лица до нужной кондиции.
Выбирая в магазинах подходящие кремы и лосьоны, не забывайте о "домашней" косметике, которая никогда вас не подведет.
Обмывание и очищение лица водой заменяйте очисткой отваром ромашки либо ромашки с липовым цветом.
При появлении на лице чувства сухости накладывайте на очищенную кожу марлевые салфетки, смоченные в отваре из сухих трав: 3 части липового цвета, 2 части ромашки, 1 часть лепестков розы, 1/2 части листьев мяты. 2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка.
Обветренное, разгоряченное, потное лицо не следует сразу же умывать холодной водой. Вначале нужно тщательно 1 -2 раза протереть его сметаной или кислым молоком, а через 10-15 минут вымыть чаем комнатной температуры или настоем шалфея. Высушив слегка лицо, на еще влажную кожу нанесите соответствующий вашему типу кожи увлажняющий крем.
При потливости лица нельзя вытирать и раздражать кожу носовым платком, лучше промокнуть его бумажной салфеткой. Потливость лица зачастую вызвана тем, что в летнее время днем вместо дневного крема используется вечерний либо дневного крема кладется больше, чем следует. Причина потливости лица может заключаться и в неправильном выборе дневного крема.
При постоянно выраженной потливости лица благоприятный результат дает настой травы зверобоя или смеси зверобоя и коры дуба (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Они обладают вяжущим, противовоспалительным и укрепляющим кожу действием.
Неплохо 2-3 раза в день протирать лицо ломтиком лимона.
При жирной коже и выраженной потливости обязательно пользуйтесь спиртосодержащими (не более 20%) тонизирующими лосьонами.
В летнее время для очистки и освежения лица используйте свежие соки - огуречный, виноградный, арбузный и т. д.
Вяжущий лосьон, рекомендуемый при потливости лица, легко приготовить самим.
Для сухой и нормальной кожи: квасцов 2 г, дистиллированной воды 70 г, глицерина или сорбита 5 г, сока свежего огурца 30 г.
Для нормальной и жирной кожи: танина или борной кислоты 0,5 г, салициловой кислоты 0,5 г, дистиллированной воды 80 г, глицерина 10 г, водки 20 г.
В летнее время кожу любого типа укрепляет утреннее умывание холодной водой, к которому кожа должна быть предварительно подготовлена. С этой целью после сна кожу лица и шеи смазывают соком свежих овощей или плодов (понадобится одна-две ягоды или кусочка плода), а затем на сухую или раздраженную кожу наносится растительное масло или сметана. Через 5-10 минут можно умыться холодной водой, а жирную очищенную кожу протереть очень легко, быстро и без нажима кусочком льда, непременно завернутым в полотенце или кусок фланели. При повышенной чувствительности кожи или при наличии расширенных капилляров лед применять нельзя. После умывания на сухое лицо нанесите соответствующий вашему типу кожи увлажняющий крем, причем при жирной коже предварительно используйте тонизирующий лосьон.
К весне, к майскому солнышку иссякают витамины, которыми запасся организм летом и осенью. Недостает питания и коже. Поэтому в мае старайтесь не только побольше употреблять в пищу продуктов, содержащих витамин С, - квашеную капусту, чай из шиповника, зеленый лук, черемшу, соки, домашние компоты и др. , но и делать плодоовощные маски.
Питательные маски из фруктов и овощей, приготовленные в виде натурального сока или кашицы, в чистом виде или в смеси, содержат биологически активные вещества, обладают освежающим действием и очищают кожу от загрязнения. Такие витаминизированные маски полезны независимо от состояния кожи и особенно показаны при сухой и вялой коже. Не забывайте, что кожа шеи также должна быть очищенной, гладкой, свежей и эластичной, поэтому маски накладываются и на нее.
В следующей главе вы найдете рецепты питательных масок, которые помогут вам при уходе за кожей лица и шеи.
|